Sculpter son corps grâce au Pilates

Disponibilité

COTE LOCALISATION STATUT
613.71 ROB Vernoux en Gâtine Disponible

Informations


Auteur(s) : Robinson Lynne
Edition : Marabout2021
ISBN :978-2-501-14968-6
Format : 25 cm 1 vol. (224 p.) ill. en coul.

Public : Adulte

Autres auteurs :
Sarah Clennell [Collaborateur]
Helen Ford [Collaborateur]
Lynne Robinson [Auteur]

Sujet(s) :
Méthode pilates

Un programme évolutif et adapté à tous les âges pour sculpter, renforcer et affiner son corps en quatre semaines d'entraînements ciblés. Avec des exemples de séances et des conseils diététiques. Electre 2021

La couv. porte en plus : "programme de remise en forme pour mincir" Webliogr. p. 220. IndexTout public


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